10月5日の記録（2日目） [ダイエット & 健康]
今日は寒かったね
10月5日 月曜日の記録だよU・ω・U
【体重】
・59.1kg
・前日比 +0.5kg、初回比 +0.5kg
前日食べ過ぎぃ〜(´△｀)
【食事内容】
合計 1573kcal
※ 73kcalオーバー
《朝》
・コーンフレーク
・カフェオレ
《昼》
・カレーライス
《夜》
・煮込みうどん
《間食》
・プルーン 1粒
・ワッフル
・カフェオレ
【お通じ】
あり（2回)
【運動】
腹筋 60回
見事にリバウンド(´△｀)
10月5日 月曜日の記録だよU・ω・U
【体重】
・59.1kg
・前日比 +0.5kg、初回比 +0.5kg
前日食べ過ぎぃ〜(´△｀)
【食事内容】
合計 1573kcal
※ 73kcalオーバー
《朝》
・コーンフレーク
・カフェオレ
《昼》
・カレーライス
《夜》
・煮込みうどん
《間食》
・プルーン 1粒
・ワッフル
・カフェオレ
【お通じ】
あり（2回)
【運動】
腹筋 60回
見事にリバウンド(´△｀)
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