12月5日（1日目）

【ダイエット】
・食事記録: 1888kcal
・体重記録: 59.0kg
・腹筋90回: 〇
・ランジチャレンジ: 〇

【ごはん】
朝：クリームパン
昼：お弁当
夜：レトルトカレー
間食：オレンジジュース、おっとっと

【つれづれ】
・朝、霧がすごかった
・気温高め
・残業20時まで
・痩せたい、痩せるぞ！

タグ：ランジチャレンジ 食事記録 体重 ダイエット レコーディング