12月21日(17日目) [ダイエット & 健康]
【ダイエット】
・体重記録: 57.5kg(初回比-1.4)
・腹筋90回:〇
・ランジチャレンジ: 〇
【ごはん】
朝:ヨーグルト、パン
昼:ホットドッグ、玉子サンド
夜:酢豚
間食:なし
【つれづれ】
・ブログ更新できてませんが、毎日ランジと腹筋頑張ってます。
・体重記録: 57.5kg(初回比-1.4)
・腹筋90回:〇
・ランジチャレンジ: 〇
【ごはん】
朝:ヨーグルト、パン
昼:ホットドッグ、玉子サンド
夜:酢豚
間食:なし
【つれづれ】
・ブログ更新できてませんが、毎日ランジと腹筋頑張ってます。
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